带你了解强迫症

1.你为什么那么喜欢看解压视频——为什么会得强迫症很多网友喜欢在抖音上刷一些解压视频，看完洗干净的地毯，排列整齐的物品，都在评论区直呼解压，但是喜欢解压视频，真的是因为压力大吗，其实，这是一种强迫症的表现。强迫症为什么会发生在我们身上，它的原因并不是非常明确，关于其发病机制学界有基于心理和生理角度的多种假说。1、精神分析理论强迫臆想跟行为反映了人幼年发展阶段潜意识的欲望，展示了人的本能的、情欲的、自然性的一面。2、行为学角度强迫症的产生是由于刺激--反应过多重复出现，大脑的兴奋和抑制发生了失调，从而导致异常习惯的形成建立起了病理性的反射使冲动、思维和行动拘泥于固定的模式。特别是青少年，本身处于发育期如果在社会交往中出现不适应现象就有可能引起强迫症状的产生。工作紧张，家庭不和睦以及夫妻生活不如意等还有意外事故、家人死亡及受到重大打击等因素也可能使患者感到焦虑不安、紧张、恐惧从而诱发强迫症的产生。3、人格特征约1/3～2/3的患者在确诊前即存在有强迫性人格，强迫性人格的特征包括胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。4、遗传家系调查发现患者的父母中有约5％～7％的人患有强迫症，另外，某些双生子调查发现强迫症患者孪生兄弟姐妹的强迫症发生率较普通人群高这也提示强迫症的发生与遗传有关。5、神经生化因素强迫症的发生可能是由于大脑神经递质（如多巴胺，5-HT等)的失调，比如5-羟色胺（5-HT)能神经系统活动减弱扰乱了大脑额叶和皮质下区域的信息交换通路从而导致强迫症产生。6、神经结构受损等器质性因素临床上某些脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可发生强迫症状，外科治疗显示切除大脑的某些部位（如尾神经束边缘脑白质)对改善强迫症状有效提示强迫症的发生可能与这些部位的功能有关。2.如何让孩子远离强迫症的痛苦强迫症主要出现强迫思维和强迫行为，患者会痛苦不已，无法摆脱，同时也会出现一些相应的要求家人的一些强迫行为，作为家长，一方面要充分认识的强迫症的临床表现，在治疗过程中出现的一些预防、康复的方法要做充分的了解。第二方面，对于孩子的强迫症要多予鼓励和支持，但是切记给予反复的保障，因为大多数的强迫症患者有寻求保障的表现，如果反复的给予保障，不仅不能治疗强迫症，反而会加重强迫症状。第三方面，孩子患强迫症，家长可以带孩子适当的参加户外运动，释放自身的压力。可能是由于精神压力大导致的，和学习压力大有关系，也可能是由于家长期望过高，出现了精神压力，要与患者进行语言上的沟通。要表达出对孩子的肯定，多进行语言上的鼓励，让孩子树立自信心，对于病情恢复是有帮助的。饮食上多吃富含维生素丰富的水果，增强自身的抵抗力。3.强迫症背后是心理创伤——强迫症如何医治精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。1、心理动力学治疗法：此疗法强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的，在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。2、行为疗法：在对于强迫症的认识上，行为疗法分根据两个不同的基本流派分成了四个不同的治疗方法：第一，采用驱力降低模型进行治疗，其中最常用的是系统脱敏技术;第二，榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，和系统脱敏一样，从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，直到能够完全独立面对为止;第三，暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好，不过采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时;第四，在进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法，这种方法主要用于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。3、家庭人际关系疗法：此种方法强调人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为，这种思想注重研究行为问题的整体意义，它强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。其他疗法：电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。