针灸减肥怎样才有效

近些年减肥一直是人们都非常关注的话题，临床上减肥方法有很多，其中针灸减肥效果更为显著，针灸的目的是对人体穴位产生刺激，进而起到辅助减肥的成效。然而不是全部的人都能够通过针灸达到减肥目的，在此期间还需要配合合理饮食、运动等手段，进而达到更为理想的减肥目的。

针灸如何帮助减肥？

在实施针灸减肥时，主要是针对患者身体内分泌、代谢进行有效调节，进而帮助患者科学减肥。针灸能够对人体的经络、穴位起到刺激作用，同时对身体中相关功能进行相应改善，促进脂肪迅速分解与代谢。另外，针灸也能够调节人体的消化功能，促进肠道蠕动，利于食物消化与吸收，影响患者食欲，进而起到减肥疗效。

针灸减肥具体原理是什么？

针灸减肥的主要原理是对人体经络、穴位进行有效刺激，进而改善内分泌及代谢功能，在针灸刺激作用下，有利于患者体内血液正常循环，促进脂肪分解。针灸同时对人体的神经系统、内分泌系统有相应的影响，改善患者食欲情况，进而起到抑制食欲中枢作用，患者食量下降，体重也会发生改变。

针灸减肥的主要适用人群？

通常体重超出正常范围、肥胖或者局部存在肥胖的人群极为适用针灸减肥方法。在实施针灸减肥治疗时，时间通常为6个月左右，在此期间应该注意，对于身体较为羸弱、缺乏营养、孕期的女性、肿瘤病症患者等都较不适用。

针灸减肥怎样才有效？

1.针灸攒竹穴。选择患者的眉中间凹陷部位，在攒竹穴下存在眶上神经，医生应该以此实施针灸干预，能够帮助患者改善视疲劳症状，同时可以提升正气，促使患者眼部疲劳感明显减轻，而且能够改善头痛、眩晕等症状。头部存在疾病的患者，能够达到辅助成效，另外，也能帮助患者解决颈椎肌肉痉挛现象，控制颈椎病不再持续进展，再者，通过操作次穴位，能够帮助患者改善脸部浮肿情况，减轻患者身体不适感，促进患者体重逐渐下降，达到减肥的目的。

2.针灸阳陵泉穴。此穴位在患者小腿内侧，与腓骨小头前下方凹陷位置，如果患者存在胀痛、水肿等表现，通过该位置针灸能够改善症状。另外，阳陵泉穴属于胆经穴位，能够改善胆经症状，更能治疗肥胖症。

3.针灸足三里穴。此穴位位于患者小腿外侧，犊鼻穴下3寸部位，胫骨胫骨前嵴旁开一横指(中指)，属于足阳明胃经穴位，对该位置实施针灸治疗能够利于患者胃肠蠕动，有效消化食物，并利用毒素顺利排出体外，在改善肥胖症状方面有显著成效。

4.针灸三阴交穴。此穴位于人体下肢小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘际，针对此穴位实施针灸治疗，能够帮助患者改善脾虚、痰湿症状，同时可以治疗便秘症状，进而达到减肥作用。

5.针灸丰隆穴。其位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，距胫骨前缘二横指(中指)，通过针灸给患者进行减肥时，还需要对该穴位实施针灸，能够改善患者腹胀情况，更能减轻减肥症状。