快来看看这些康复治疗的误区你中招了没有？

　　康复一词在人们的日常生活中并不陌生，但是人们所理解的康复，往往以为是针灸、推拿、理疗……其实康复不是锻炼也不是保健，而是属于治疗的范畴。在现实中，很多患者以为治疗后病就完全好了，对于康复是不重视的，患者在挽救亲人的生命上花费巨资，但对病后康复却持保守态度，认为康复可有可无。其实这些想法都是不对的，接下来我们就来说一说康复中常见的误区，看你中招了几条?

　　误区一：康复治疗很简单，就是针灸推拿活动身体?

　　康复治疗是一个比较系统的工程，方式也是多种多样的，其中包括了中国传统康复治疗和现代康复治疗。中国传统康复治疗常见的有：针灸、推拿、牵引等;现代康复治疗有：物理治疗、言语治疗、心理治疗、康复护理等。

　　(1)运动疗法：需要借用器械或患者自身力量，在治疗师帮助下，让患者进行主动或被动的运动，让其局部或全身的运动、感觉等功能恢复的训练方法。

　　(2)作业疗法：通过有目的、有选择地作业活动来促进患者身体、精神和社会参与等方面障碍恢复的治疗方法。

　　(3)物理康复：如功能性电刺激、生物反馈和相应的理疗，改善肢体的肌肉和循环问题。

　　(4)言语治疗：针对听、说、读、写障碍，制定个性化的治疗方案，改善语言能力。

　　(5)心理治疗：通过心理咨询、行为评定等手段，改善患者认知、情感障碍等。

　　(6)康复工程：对于活动障碍的肢体配置矫形支具，阻止肢体变形，辅助功能活动。

　　(7)康复护理：发病早期或卧床期的肢体功能位摆放和被动活动，预防呼吸道、泌尿道和胃肠道的并发症。

　　误区二：康复治疗“可有可无”，完全可以自我康复?

　　这种看法是完全错误的，康复训练必须在康复专业人员的指导下，结合不同患者的实际情况来进行，需要针对每一块肌肉和每一个动作。否则有可能会出现肩关节损伤脱位、肌肉拉伤等问题。如果没有严格按照医务人员的指导，自己用错误的方式锻炼，不光效果不好，还会导致肌肉和关节等损伤，影响康复效果。尤其脑血管病患者遗留的偏瘫、语言障碍、血管性痴呆等问题，最有效的方法就是规范化的康复治疗。

　　误区三：康复治疗要等到病好了再才开始?

　　好多人错误认为康复治疗是后期的事。尤其是脑卒中患者，康复治疗的时机是相当重要的。根据WHO提出的标准：患者生命体征平稳，神经系统症状不再进展，48小时以后就可以开始介入康复治疗。有研究证实，接受康复治疗的脑血管疾病患者，80%可以恢复独立行走，40%—50%可以回归社会，恢复原来的工作。尽早介入全面的康复治疗，才能最大程度地减轻功能障碍，让患者更快更好地回归正常生活。

　　误区四：康复训练越早越多，恢复就越快越好?

　　很多患者知道康复训练的重要性，也很刻苦锻炼，但是过犹不及，甚至过重的运动康复会对身体造成损伤。一般来说，病人运动锻炼要遵循持之以恒、循序渐进、因人而异、劳逸结合等原则。患者如未经合理地训练而急于开始步行练习，则会出现典型的偏瘫步态，纠正起来则相当困难。严重者还可导致髋、膝关节的损伤。总之对于康复不能急于求成，要严格在医生、治疗师的指导下进行。

　　误区五：康复治疗只是康复医师、康复治疗师的事?

　　康复治疗需要患者、家属、医生、治疗师和护士等的共同协作。患者本人和家属都要坚定信心，积极配合康复治疗。在日常生活中，有很多家属对患者的照顾过多，即使患者能做也不让动手，导致患者在不知不觉中逐渐完全依赖他人。所以，患者虽然也做了康复，但在生活中康复意识不强，运动功能和生活自理能力的恢复也就较差。因此，作为患者的亲属也应树立康复意识，患者能够自己做的事，家属尽量不要替代完成，要和医务人员一起引导训练、鼓励患者，帮助患者提高生活自理能力。

　　康复是一个漫长的过程，不管是家属还是患者都需要有极大的耐心与信心。康复治疗没有捷径，只有通过不断地努力才能使康复的效果达到最佳!