肛肠类手术健康宣教

1.人体生理解剖上的弱点：①血液回流阻力变大：肛门位于臀部正中线的会阴及尾骨之间，人直立位后心脏高于肛门直肠.该部的血液回流阻力和地心引力的影响容易造成局部瘀血。②肛门直肠部静脉结构特殊，因肛门直肠部静脉没有静脉瓣，由下而上穿过直肠肌层而回流受压，血液回流瘀滞。③肛腺与肛窦的因素：肛腺为肛窦组织内分泌物黏液的腺体，其分泌的液体通过肛窦管从肛窦部排出到直肠，肛窦开口朝上，大便时粪便由上而下，粪渣和细菌等容易滞留在肛实内而引起感染，感染沿导管扩散引起肛腺发炎，形成脓。

2.大便不规则：①大便干燥：干燥的

粪块经肛门排出时，由于承受较强的挤压力，往往会使肛门直肠部淤血甚至裂

伤皮肤而疼痛出血而引起肛门疾病。

3.生活起居与肛肠病：如出差或旅

行，改变原来规律，使大便间隔时间延

长，造成大便干燥而引起肛门疾病或饮

食影响，如饮酒过多或过食辛辣之品可

使痔疮发作或劳动强度增加而诱发肛肠

病或肛门部受寒冷潮湿或性生活过度，

这些因素容易引起肛肠疾病。

4.职业因素：一些久坐、久站或久蹲

的职业，如银行职员、教师等因当人长期

坐着或站着，尤其是坐位时肛门受臀部

肌肉的压迫，再加腹压影响，使肛周血液

循环受阻而患肛门疾病。

5.其他因素：如妊娠妇女感染、痢痰、肠炎、寄生虫、肛门皮肤病等感染性疾病都可引起周围炎症和静脉内膜炎，使痔血管发生充血、扩张、瘀血而形成痔核。

二、发病部位

发病部位特殊化，位于人体的肛肠部位。

三、肛肠疾病禁忌情况

1.忌饮酒2忌饱食3.忌久坐4.忌紧

腰5.忌辛辣6.忌憋便7.忌讳疾-有症状及时就医。

四、如何预防肛肠类疾病?

1.饮食合理：要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，一天最好6-8杯水。(一些食物具有预防作用：如红小豆、黑芝麻、猪羊等动物大肠、蜂蜜、竹笋):

2.规律的排便习惯：养成定时排便的习惯，最好的排便时间是在清展，每次排便时间最好不超过5分钟，最多不超过10分钟；

3.劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累，负重后或下蹲久行，久坐等都可使肛门静脉淤积或静脉曲张；

4.提倡提肛运动：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。运动方法：深吸气时收缩并提肛门.呼气时将肛门慢慢放松，一收一放为1次：每日晨起及睡前各做1遍，每遍做20~30次。