游泳后眼红 小心急性结膜炎

在炎热的夏季很多人都喜欢游泳，游泳不仅能够降温，还可以强身健体，但是如果在游泳地方的水质不干净或者是个人没有注意卫生的话，就很容易患结膜炎。
什么是结膜炎
结膜炎可以根据具体的病因分为感染性和非感染性。部分游泳者的体质比较敏感，受到泳池中消毒剂的刺激多数为非感染性结膜炎，通常的表现为眼睛出现轻微的发红，没有其他的症状，在十几分钟或者是几个小时之后就会消失，这样的情况一般不需要经过特殊的治疗。感染性结膜炎俗称为红眼病，具有着比较强的传染性，主要是由于细菌或者是病毒引起的急性结膜炎。通常表现为眼部红肿有异物感、疼痛、流泪、分泌物增多等情况。主要是通过日常生活中的水、手、生活用品等作为传染的媒介。患有感染性结膜炎的患者在被治愈后后并不会获得永久性抗体，依然会有复发的可能性。
为什么游泳后会发生结膜炎
在正常的情况下，结膜具备着一定的防御能力，但是如果结膜的防御力降低或者是外界的致病因素增加的时候，就可能引起结膜组织发生炎症。在泳池中的水需要加入漂白粉来抑制细菌和病毒的滋生，但是漂白粉的浓度越高刺激性就会越强，就会造成眼结膜充血或者是不适导致的非传染性结膜炎。眼睛是身体上非常容易受到伤害的器官，当泳池的水进入眼睛的时候就很容易造成眼睛发炎。尤其是在公共泳池中，游泳的人数众多，个别的患者在早期的症状并不明显，但是具备着传染性，如果泳池消毒不彻底就容易造成结膜炎的发生。
在游泳中要怎样避免结膜炎

1. 选择合适的泳镜。首先需要做到的就是要到正规的游泳场所进行游泳，在游泳的过程中需要佩戴泳镜，要选择适合自己的泳镜才能够有着比较好的密封性。在选择泳镜的时候，可以将泳镜的一侧轻轻的按在眼眶上，如果感觉到有一定的吸力就说明这个泳镜是适合的，如果两个眼窝都能感受到泳镜的吸力，那么就可以保障这个泳镜是防水的，大小也比较适合。
2. 不要佩戴隐形眼镜进行游泳。除了要选择合适自己的泳镜之外，有带隐形眼镜习惯的游泳者要注意不要带着隐形眼镜下水。因为如果泳池中不洁净的水沾到了隐形眼镜上，各种的细菌和病毒就会附着在眼镜上，增加了病毒与眼睛接触的时间，提高患结膜炎的风险。有些游泳的孩子需要佩戴OK镜，这就需要在游泳前后不要佩戴，在游泳后没有出现异常的情况在佩戴，如果出现不适的情况要及时的到眼科医院进行检查。
3. 眼药水预防。如果不小心接触到泳池水之后可以先滴几滴抗菌素的滴眼液，这样既可以对眼部进行一个简单的清洁，又可以预防结膜炎的发生。如果要是有明显的眼红、流泪、分泌物增多的情况需要及时的到医院就诊，同时要勤洗手，单独的使用个人物品，减少与其他人员的接触。

得了结膜炎怎么办
急性结膜炎患者的治疗主要是局部用药，如果是有严重或者是特殊感染的患者需要全身用药。局部用药常用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。急性结膜炎的治疗要根据疾病的发展程度和患者的具体情况来决定治疗的方案。患者在进行治疗的过程中需要及时的进行复诊，并且根据病情的发展情况及时的调整用药。还可以通过加药冲洗结膜囊的治疗方式进行治疗，这种治疗方式能够使药物更加充分的作用在眼睑内，冲洗出由于炎症引起的结膜分泌物，有助于更好的对炎症进行控制，加快治疗的速度。
患者在日常生活中的注意事项
1.饮食调理。急性结膜炎或者需要注意在日常生活中要清淡饮食，保障自身的营养均衡，合理的控制住每日摄入的热量，一定要注意不要吃一些辛辣刺激的食物，辛辣的食物容易加重疾病的症状。多吃一些优质蛋白质和容易消化的食物，及时的对身体中所需的维生素进行补充。禁止吸烟和饮酒，烟草中的尼古丁可以使动脉血与氧的结合力减弱，酒精助长湿热，因此患者需要忌烟酒。
2.做好日常护理。急性结膜炎患者要做好日常护理，在用药的过程中需要注意个人卫生，勤洗手洗脸，不要用手或者是衣服直接的擦拭眼部，对使用过的物品及时的消毒。还需要养成良好的作息习惯，减少熬夜，需要特别注意的是，结膜炎患者在患病期间要避免接触到正常的人类，防止传染。结语急性结膜炎具有着传染性，并且如果不及时的进行治疗可能会出现病毒性感冒、角膜炎、结膜充血等问题，因此患者在患急性结膜炎之后一定要立即就医，不要私自的用药，并且需要根据医生的医嘱进行科学合理的用药。
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