妊娠剧吐如何进行饮食及心理护理

　　妊娠剧吐是妊娠期间的一种常见综合征，孕妇在妊 娠早期经历严重的恶心、呕吐和体重减轻。妊娠剧吐在 妊娠早期发病率高，严重影响患者的生理和心理，对胎儿 的生长发育也有不良影响。因此，护理妊娠剧吐的孕妇， 缓解剧吐是非常重要的。

　　妊娠剧吐患者该如何饮食

　　妊娠剧吐患者的呕吐症状过于频繁，会使身体长时 间处于饥饿状态，一旦出现这种现象，可能会造成水分和 电解质紊乱，如果情况严重，会对孕妇的生命和健康构成 威胁，不利于胎儿的生长发育，所以在日常生活中，一定要 对妊娠剧吐患者的饮食进行干预，例如:妊娠剧吐患者在 日常生活中一定要避免吃油腻的食物，油腻的食物会加 重妊娠剧吐的症状，在平时，妊娠剧吐患者可以多吃一些 酸性食物来缓解孕吐的症状，这样在一定程度上，孕妇早 期的恶心呕吐症状会得到改善，在饮食过程中，妊娠剧吐 患者一定要避免吃一些人工腌制的酸菜。醋制品等这些 食物一旦长期食用，会对母体和胎儿产生危害，而妊娠剧 吐的患者也应禁止食用山楂，山楂会在一定程度上加速 子宫收缩，导致孕妇流产的发生。对于妊娠剧吐的患者， 一定要放松，必要时去医院接受营养液，以维持机体功能 的平衡。早孕、妊娠剧吐患者一定不要吃一些冷食和辛 辣食物;一些高胆固醇、高脂肪和高盐的食物也被禁止。 也禁止吃一些粘稠的食物;妊娠早期，妊娠剧吐患者一定 要多吃新鲜蔬菜水果，多吃高营养、高蛋白的食物，还要适 量补充微量元素;对于气血弱、肾型流产的孕妇，可以多吃 气血肾类食物，如:阿胶、党参、黄芪等，在怀孕初期，一定 要禁止吃螃蟹、龟类，因为螃蟹有寒性，有活血化瘀的作 用，蟹爪有流产的作用等，而且乌龟的生命力强，散血化瘀，吃多了会造成胎儿打滑;在日常生活中，妊娠剧吐患者 应少吃热性食物，一旦多吃这类食物，会导致体内热量增 加，从而阻碍体内血液，如:狗肉、羊肉、桂圆、香菜等食物。

　　妊娠剧吐患者该如何进行心理护理

　　怀孕对每个孕妇来说都不是一件容易的事情，所以 家人在怀孕期间应该多照顾孕妇，不要把女性的辛苦当成理所当然，除了在饮食上给孕妇提供更多的照顾外，还 应该多照顾孕妇的心理。从临床的角度来看，孕妇在怀 孕初期，精神紧张，如果神经系统没有得到很好的放松和 缓解，那么孕妇也会出现妊娠剧吐，其实如果我们从心理 学的角度来分析孕妇的妊娠反应，不难发现，很多时候孕 妇的妊娠反应是因为心理压力太大，比如:当一个普通人 面对自己不太擅长的重要事情时，正常人可能会过于紧 张，出现呕吐等现象。因此，很多孕妇之所以会呕吐，很有 可能是因为孕期对此事准备不充分，相关孕期知识不够， 或者担心孕期出现问题，导致精神压力过大。因此，孕妇 及其家人可以主动学习一些怀孕知识，但知道的越多，就 越不害怕。那么心理护理工作首先应该做什么呢?首先， 一定要了解孕妇的饮食习惯和生活习惯，让孕妇提前做 好一些生理变化的准备。很多孕妇在妊娠剧吐期间都很 焦虑，因为怕影响胎儿的正常发育。此时，家属和医生应 耐心与孕妇沟通。给予孕妇不同的心理帮助可以缓解孕 妇的心理问题，让孕妇明白怀孕反应是正常的生理反应， 没有必要对此有特别的焦虑和苦恼，帮助孕妇建立信心， 如果孕妇真的因为怀孕反应太强，很难正常进食，那么孕 妇应该明白，在无法进食的情况下，静脉输液也可以用来 纠正脱水和补充各种营养，引导孕妇调节情绪，帮助她们 安全度过孕期。除了与孕妇直接沟通外，我们还应该与 孕妇的家人沟通，一些家庭成员看到孕妇在怀孕期间不 能正常饮食，心理压力比较大，家庭成员有时会不自觉地 产生焦虑、担心等情绪，但这种情绪往往更容易对孕妇产 生负面影响。特别是可能会加重孕妇的呕吐症状，所以 家庭成员和孕妇之间应该有大量的沟通，让家庭成员稳 定孕妇的情绪，让孕妇顺利度过这个时期，孕妇和家庭一定要配合。

　　总之，不同孕妇由于身体的个体差异，孕吐症状也有 轻重之分，对于轻微的孕吐患者，一般不需要治疗，只需要 注意日常饮食，保持好心情就可以慢慢缓解;对于晨吐严 重的患者，要及时到医院进行检查和治疗，以免危及孕妇 和胎儿的生命安全。