防治眩晕症中医护理有妙招！
2026-09-30 10:00:02
一、什么是眩晕症
眩晕症是机体在空间定位中出现障碍导致位置 性或动性错觉，包含的学科内容较多，且大多数患者 一生中都有可能经历。眩晕又可以分为真性眩晕和 假性眩晕两类，前一种是因前庭、眼或本体觉系统导 致，发病时自身旋转感和外物感比较明显；后者主要 发病原因为贫血、心血管病、脑血管病等引起，患者 有“轻飘”感，且转动不明确。
二、眩晕症的发病原因
眩晕症疾病的类型多种多样，疾病不同，其原因 有很大的差异。以病变部位的差异，可以分为中枢 性眩晕和周围性眩晕，前者发病原因为脑神经疾病 和脑组织，如脑血管病变和听神经瘤，占所有眩晕症 患者的30%；后者占所有眩晕症患者的70%，大部分 与耳部疾病有关，发作时临床主要表现为呕吐、恶 心、听力改变、耳鸣，此类疾病会反复发作，且可以自 行缓解。
三、防治眩晕症护理
1.放血
针灸中常用的就是耳尖放血，安全性高，毒副作 用低，操作简单，具有清脑明目、清热泻火和镇肝潜 阳的作用。操作时护理人员先揉搓患者的耳廓，发 热充血后消毒耳尖放血的部位，待其干后用枕头轻 轻点刺耳尖部位，促进血液流出，而后挤 10 滴血。 每周 1~2 次，一个疗程为2周。
2.耳穴压豆
耳穴疗法中常用的一种就是耳穴压豆，主要在 耳尖的神门、肝、脾、降压沟、心、交感等穴位按压药 籽和菜籽之类的硬粒，通过按、压、揉、捏等操作让患 者产生酸麻胀痛感，从而具有良好的调节内分泌、通 经活络、和消炎止痛的效果。留籽的过程中，应每日 按压2~3 次，每日 1~3分钟，双耳交替进行。
3. 穴位按摩
穴位按摩主要通过对人体特定的穴位进行刺激， 如从而将人的经络之气激发，主要按摩的穴位有百会、 风池、头维、太阳、印堂等，具有活血化瘀、驱邪扶正和 通经活络的效果，每次20min，于患者每日睡前按摩。
4. 中药药枕
在枕头中装入草决明、夏枯草、菊花、晚蚕砂等， 借助药物发散达到清风吸痰和清肝明目的功效。
5. 中药足浴
遵医嘱使用活血通络中药，煎成汤药后放入足 浴盆，浸泡双下肢，借助水温熏洗对下肢穴位和经络 进行刺激，发挥药物的作用，提高疏通气血和活血通 络的功效，显著改善眩晕症状。
6.情志护理
眩晕症可能受到患者激动情绪或恼怒忧思的影 响恶化。因此，中医护理期间应重视情志护理，避免 患者受到不良情志的刺激。护理人员可结合患者眩 晕证型的不同，辩证选乐，如给予肝阳偏亢者商调式 音乐，稳定血压指标，具有良好的制约愤怒的效果。 对于阴虚阳亢者，可选择羽调音乐，具有滋阴潜阳的 效果。
7.饮食护理
中医讲究辩证施护，饮食上应辨证分型。对于 肝阳上亢者，饮食上应以芹菜、海带、萝卜、山楂、鱼 类等为主，忌动物内脏、辛辣刺激、动火生风滞气类 食物，如公鸡肉、辣椒、虾蟹。对于痰浊中阻者，饮食 上要以清热化痰为主，忌生冷、肥甘厚味、油腻食物， 可食用赤小豆、薏苡仁、冬瓜之类的清热利湿食物。 对于气血亏虚者，饮食上应以营养丰富且易消化食 物为主，如鱼类、蛋类、瘦肉、红枣、黑芝麻、桂圆等， 或者食用莲子红枣粥、黄芪粥。对于肾精不足者，饮 食上以补肾为主，如黑豆、护套、猪肾、百合。对于偏 阴虚者，可食用海参、甲鱼、蜂蜜、银耳。对于偏阳虚 者，可使用胡桃仁和羊肉。
8. 用药指导
若服用中药，应和西药间隔30min；服用中药汤 剂时，要注意气亏血虚和精不足者饭前温服；肝阳上 亢者应稍凉服；痰浊中阻者应热服；同时注意脑立清 胶囊不应和多巴胺、四环素类抗生素、异烟肼等联合 服用，避免药效降低；也不可与洋地黄类西药合用。 若为外用中药，则需要密切观察有无不良反应。若 为中药注射剂，则单独使用，和西药注射剂合用时应 前后要将生理盐水当作间隔液。
四、小结
中医对于眩晕症的防治方面不同于传统护理， 护理人员应把握放血、耳穴压豆、穴位按摩、中药药 枕、中药足浴、情志护理、饮食护理和用药指导等护 理要点，提高眩晕症的防治效果，改善患者的生活质 量。
眩晕症是机体在空间定位中出现障碍导致位置 性或动性错觉，包含的学科内容较多，且大多数患者 一生中都有可能经历。眩晕又可以分为真性眩晕和 假性眩晕两类，前一种是因前庭、眼或本体觉系统导 致，发病时自身旋转感和外物感比较明显；后者主要 发病原因为贫血、心血管病、脑血管病等引起，患者 有“轻飘”感，且转动不明确。
二、眩晕症的发病原因
眩晕症疾病的类型多种多样，疾病不同，其原因 有很大的差异。以病变部位的差异，可以分为中枢 性眩晕和周围性眩晕，前者发病原因为脑神经疾病 和脑组织，如脑血管病变和听神经瘤，占所有眩晕症 患者的30%；后者占所有眩晕症患者的70%，大部分 与耳部疾病有关，发作时临床主要表现为呕吐、恶 心、听力改变、耳鸣，此类疾病会反复发作，且可以自 行缓解。
三、防治眩晕症护理
1.放血
针灸中常用的就是耳尖放血，安全性高，毒副作 用低，操作简单，具有清脑明目、清热泻火和镇肝潜 阳的作用。操作时护理人员先揉搓患者的耳廓，发 热充血后消毒耳尖放血的部位，待其干后用枕头轻 轻点刺耳尖部位，促进血液流出，而后挤 10 滴血。 每周 1~2 次，一个疗程为2周。
2.耳穴压豆
耳穴疗法中常用的一种就是耳穴压豆，主要在 耳尖的神门、肝、脾、降压沟、心、交感等穴位按压药 籽和菜籽之类的硬粒，通过按、压、揉、捏等操作让患 者产生酸麻胀痛感，从而具有良好的调节内分泌、通 经活络、和消炎止痛的效果。留籽的过程中，应每日 按压2~3 次，每日 1~3分钟，双耳交替进行。
3. 穴位按摩
穴位按摩主要通过对人体特定的穴位进行刺激， 如从而将人的经络之气激发，主要按摩的穴位有百会、 风池、头维、太阳、印堂等，具有活血化瘀、驱邪扶正和 通经活络的效果，每次20min，于患者每日睡前按摩。
4. 中药药枕
在枕头中装入草决明、夏枯草、菊花、晚蚕砂等， 借助药物发散达到清风吸痰和清肝明目的功效。
5. 中药足浴
遵医嘱使用活血通络中药，煎成汤药后放入足 浴盆，浸泡双下肢，借助水温熏洗对下肢穴位和经络 进行刺激，发挥药物的作用，提高疏通气血和活血通 络的功效，显著改善眩晕症状。
6.情志护理
眩晕症可能受到患者激动情绪或恼怒忧思的影 响恶化。因此，中医护理期间应重视情志护理，避免 患者受到不良情志的刺激。护理人员可结合患者眩 晕证型的不同，辩证选乐，如给予肝阳偏亢者商调式 音乐，稳定血压指标，具有良好的制约愤怒的效果。 对于阴虚阳亢者，可选择羽调音乐，具有滋阴潜阳的 效果。
7.饮食护理
中医讲究辩证施护，饮食上应辨证分型。对于 肝阳上亢者，饮食上应以芹菜、海带、萝卜、山楂、鱼 类等为主，忌动物内脏、辛辣刺激、动火生风滞气类 食物，如公鸡肉、辣椒、虾蟹。对于痰浊中阻者，饮食 上要以清热化痰为主，忌生冷、肥甘厚味、油腻食物， 可食用赤小豆、薏苡仁、冬瓜之类的清热利湿食物。 对于气血亏虚者，饮食上应以营养丰富且易消化食 物为主，如鱼类、蛋类、瘦肉、红枣、黑芝麻、桂圆等， 或者食用莲子红枣粥、黄芪粥。对于肾精不足者，饮 食上以补肾为主，如黑豆、护套、猪肾、百合。对于偏 阴虚者，可食用海参、甲鱼、蜂蜜、银耳。对于偏阳虚 者，可使用胡桃仁和羊肉。
8. 用药指导
若服用中药，应和西药间隔30min；服用中药汤 剂时，要注意气亏血虚和精不足者饭前温服；肝阳上 亢者应稍凉服；痰浊中阻者应热服；同时注意脑立清 胶囊不应和多巴胺、四环素类抗生素、异烟肼等联合 服用，避免药效降低；也不可与洋地黄类西药合用。 若为外用中药，则需要密切观察有无不良反应。若 为中药注射剂，则单独使用，和西药注射剂合用时应 前后要将生理盐水当作间隔液。
四、小结
中医对于眩晕症的防治方面不同于传统护理， 护理人员应把握放血、耳穴压豆、穴位按摩、中药药 枕、中药足浴、情志护理、饮食护理和用药指导等护 理要点，提高眩晕症的防治效果，改善患者的生活质 量。