脑血栓患者护理应注意

血栓属于血管部位产生的堵塞情况，通常来讲，血栓针对自身的伤害性较大,会造成脑部产生血栓，为大家认为的脑血栓，其对于自身的损害更为严重，病情危重时对于患者生命安全造成影响。因此，患有脑血栓的患者日常生活中需要做好相关护理，以下方法能够实现血管管控，及时控制血栓。

脑血栓患者怎样自我护理

大部分脑血栓患者日常生活中的运动量较低，由于担心自身病情会受到影响，适当进行运动有利于自身血管养护，使其血管的充盈状态改善，提高血流速度，并减轻患者自身的血栓状态，因此，脑血栓患者日常适当运动为疾病缓解的有效办法。

少吃高脂肪食物，预防三高

脑血栓患者早期会伴随三高症状，日常食用高脂肪食物，会对人的血管健康产生一定影响，容易导致三高情况的发生，对于人的身体健康会产生不利影响。尤其发生三高后，未加以控制会产生各类并发症，脑血栓属于并发症的重要一项。对身体健康会产生较大的影响。因此，日常生活中应更加注意，避免食用高脂肪食物，会导致患者产生三高，使患者脑血栓病情加重。

调节情绪，提高血流稳定性

人的情绪受大脑部位掌控，日常情绪受到焦虑或紧张时，情绪会产生一定的波动，会对脑血栓患者产生较大影响，使病情加重;由于此种情绪的波动会对脑血栓患者体内的血液速度造成一定影响，使脑血栓患者康复受阻，因此，在日常生活中一定要避免情绪焦虑及紧张，或大幅度波动。

体力劳动适度

脑血栓患者不可进行大量劳作，不可干重活及脑力劳动，日常坐位时间不宜太久，无论哪种劳动均会对脑血栓患者产生不利影响。脑血栓康复期患者应注意体力劳动，可做较为轻便的工作，活动时间也不可过久，否则会对其康复造成一定影响，诱发疾病反复发作。

注重保暖防寒

脑血栓患者日常应注重防寒保暖，天冷会造成血压升高，容易引发脑血栓情况，因此，保暖工作对于脑血栓患者日常疾病维护至关重要，穿着较少会造成患者病情加重，因此需要注重多穿衣物，大部分老年人的抵抗力较低且虚弱，冬天未注意会使其感冒，对于身体健康会造成不利影响。脑血栓患者会产生血流速度减缓的情况，造成患者病情加重。

饮水量充足

日常饮水量应在 2000ml-2500ml 以上，老年人应日常多饮水，老年人血液在不同程度上会产生粘、稠、浓、聚的特征，因此，多饮水会使其血液黏度降低，减少脑血栓发生。

按摩方式缓解疾病症状

推头:应利用双手大小鱼际线将头部两侧按住，经太阳穴按揉风池穴，并采取双手拇指对于风池穴进行按揉，使其存在酸胀度。实施涌泉穴按摩，晚上睡觉前应坐下来采取拇指对于两脚底涌泉穴按摩，并利用左脚跟对于右脚的涌泉穴按摩，右脚跟可对于左脚的涌泉穴按摩，共计50次。按摩时只进行搓脚趾,不可搓回去。

运动疗法

生命在于运动，运动有利于促进长寿，适当地锻炼有利于患者疾病恢复,如慢跑、太极拳、散步等。其中可依据脑血栓患者自身体质情况选取适宜的运动，同时能够做到长期坚持。适当的运动有利于促进血液循环，使血脂水平降低，提高其自身的免疫力。

饮食辅助

可食用大蒜、生姜对于自身的脑血栓形成进行抑制，大蒜当中存在吡嗪，可对于血栓形成产生抑制，生姜中具备阿司匹林类似物，有利于对于凝血酶合成、血小板聚集产生抑制。牛奶适当饮用，每天保持饮用 250ml 有利于降低脑血栓发病率，其牛奶中的钙可对于脑神经平静，并及时消除紧张，牛奶当中吡咯喹啉酚有利于积极防止其中过多的钙进入到脑细胞,预防脑神经元损伤，使脑血栓发病率降低。同时，可适当服用大蒜大豆汤，大蒜当中存在吡嗪，可对于血栓形成产生抑制效果，大豆当中具备钙、钾,有利于及时缓解自身的精神紧张,钾可将其中的钠排除。

总而言之，脑血栓患者应注意日常饮食、运动及生活作息规律，注重自我护理。