带你了解脑卒中

你知道脑卒中吗?中医又称中风，脑卒中目前已成为我国居民第一位致残和致死原因。近年来，我国每年脑卒中新发病数达200万到250万，每年死于脑卒中的入约150万，严重威胁居民健康。那什么是脑卒中呢?哪些危险因素引起脑卒中的发生、发生后会有什么样的临床表现?以及我们如何治疗及预防脑卒中的发生。

什么是脑卒中

脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中两种粪型，是脑血管在各种因素的作用下，突然破裂出血或者检塞、梗死、缺血，而造成的一系列临床症状，是比较常见的一种疾病。脑辛中85%以上是缺血性脑车中，例如腔隙性脑梗死、分水岭脑梗死，脑栓塞。15%～20%左右是出血性脑卒中，如高血压脑出血、蛛网膜下腔出血、脑室出血等情况。脑卒中具有高发病率、高致残率、高复发率、高病死率等几大特点。

脑卒中的危险因素

脑卒中的息险因素有：年龄、遗传、高血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖、高盐、多肉、高动物油饮食、体力活动过量等，均被认为是脑卒中的危险因素。

脑卒中常见的表现有哪些

多急性起病，好发于40岁以上年龄。发病前多有头晕、头痛、肢体一侧麻木等先兆。具有突然昏扑、不省人事、半身不遂、偏身麻术，口眼歪斜、言语不利等特定的临床表现，轻者仅见麻术，口眼歪斜，单眼或双眼视力丧失成模糊、或向一侧凝视，半身不返等。常有眩晕、共痛、心悸等病史。如乘自己或者家人具有脑卒中危险因素，出现上述表现时，高度怀疑脑卒中，请立即联系急救救援服务，送医院数治。

脑率中的治疗

当发生脑卒中后，我们应该怎能做呢?前面说过，脑卒中分为脑出血和脑缺血，他们的治疗方法也不一样，因为这两种病因和发病机理不一样，治疗方法也不同，缺血性脑率中目前最快速有效的方法，就是在时间窗内4.5小时之内进行静脉溶检治疗，有条件的医院可进一步行动脉溶栓、动脉取栓，以及血管内支架治疗。

除此之外，还需要抗血小榄聚集，稳定斑块，控制危险因素，像三高，血压高、血糖高、血脂高这些的治疗。出血性的脑卒中相对的临床是比较严重，因为死亡率比较高，根据出血量及出血的位置，自行保守治疗或者是手术治疗。同时。和极子找出血的病因，像高血压动脉瘤，控制危险因素，脑卒中后需要进行康复治疗，减少并发症以及致残率，坚持康复治疗可以使率中的患者平日恢复功能障碍，提密生活压量。

脑卒中的预防

1.调整生活方式：清淡饮食，避免食用高脂肪、高糖的食物，戒烟限酒，积极参加体育锻炼，保持健康心态和良好情绪、控制体重。尽量保证充足的睡眠时间，尽量平睡早起，规律作息，以免降低身体免疫力，引发疾病。

2.控制高血压：普通高血压者应将血压控制在140/90mmHg以下；对高血压合并糖尿病或肾病者，血压通常应控制在130/80mmHg以下；老年人(年龄>65岁)收缩压一般应降至150mmHg以下，如能耐受，还可进一步降低。

3.控制高血脂：如调整饮食后血脂控制不理想，应及时使用他汀类降脂药进行治疗。中医对于血脂的调节也具有一定的作用，长期使用红曲、荷叶、决明子代茶饮，降脂效果较好。

4.控血糖；理想水平为空腹血糖小于7mmol/I

5.合理膳食；(1)低钠饮食：平时应注喜“少放盐”、“少吃成”,建议每人每日食盐量以不超过6g为宜。(2)优”“脂”饮食：限制动物(牛、羊、猪等)性脂肪的摄入，增加植物(如大豆、花生、葵花行等)性脂肪的摄入，可有效减少血液中胆困醇及甘油三酯的含量，降低血液黏稠度，对于预防脑卒中有重要作用。

(3)多食蔬菜、水果、谷类食物：这些食物含有丰富的微量元素、维生素、纤维素，而且含有抗氧化的生物素，可以希助预防脑血管疾病。尽管人们的健康意识增强：经常进行体检，但是一般体检有些问题不容易被发现，因此建议适当做专科体检，尤其是有脑卒中危险因素存在时，通过专科体检可以及早发现隐患。