女性的难“炎”之隐—让我们一起认识阴道炎

除了每个月“大姨妈”的造访困扰之外，据国内外调查研究显示，大多数女性一生中会经历不同严重程度的妇科炎症疾病，还有少部分女性会忍受着妇科疾病的反复发作。对于年轻女同胞而言，由于对阴道炎的不太了解，总会认为是“自己洁身不自爱”或者“交往男朋友过多，生活太乱”的想法，使其心理和生理上饱受折磨。哪怕平常，自己也没有胆量和身边的亲戚朋友甚至父母提及，即便出现了不舒服的任何疾病症状，还是决定“忍一忍”或者“硬扛”过去，更别提去医院及时就诊，生怕被同事朋友发现而败坏好女人的端庄形象。

阴道炎是什么？

阴道炎是一种我们生活中常见的妇科炎症疾病，不能等同于性病。不论女性的年龄大小，从儿童到老人都有患病的机会。女人的阴道就像一条狭长的“马路”，假如自己平时某些生活细节不注意或者生活习惯不好，有害的微生物就会跑到马路上肆无忌惮地搞破坏行动。那么阴道内的正常生态系统平衡会发生紊乱从而导致炎症的发生，一般正常的女性上皮细胞中包含大量的糖原，能够不断产生乳酸以维持乳酸杆菌的生长，保持阴道的PH值范围在3.8 ~ 4.5之间。

诱发因素有哪些？

1.平时女性不注重个人的卫生习惯，每天晚上需要换洗干净的内裤，及时洗净私处，保持一个干爽稳定的环境，衣物也要曝光晾晒紫外线消毒；

2.不要每周纵欲过度，身体工作劳累频繁而不节制的过性生活，或者经常更换男性伴侣等，导致阴道菌群的失调而紊乱；

3.不能由于生活压力山大，过度消耗自己的健康，养成经常熬夜不睡觉的不好生活习惯，致使身体抵抗力减弱，为细菌和病毒创造入侵可乘的机会；

4.在日常生活中，部分人群过度长期滥用抗生素或者阴道冲洗的药物，这种不规范的使用可以诱发阴道炎症，更容易诱发霉菌性阴道炎。

如何预防阴道炎？

1.讲究个人卫生。平常生活中不要马虎，有些人图省事直接把内裤、袜子、内衣一起放入洗衣机洗，殊不知这样会使得袜子上的真菌和细菌跑到内裤上，造成交叉感染传播。尤其是长期在外地出差的人，由于使用了酒店的公共手巾、马桶、浴缸、毛巾等，这些都是容易传播疾病的途径，所以需要特别注意私人物品的卫生；

2.选择合理的内裤材质大小。现在很多年轻女性为了凸显身材漂亮，喜欢穿紧身衣裤。平时去商场购买内裤也不注意材质，偏偏选择化纤内裤，尤其是非月经期还使用护垫，这样会让女性私处长期闷热潮湿，为致病微生物的生长和繁殖创造了有利条件，更加容易诱发阴道炎；

3.加强运动锻炼，提高免疫力。尽管现代社会压力山大，但是个人不要经常熬夜消耗健康，在办公室也不要久坐不动，要养成每日早睡早起的好习惯，注重劳逸结合，多吃蔬菜和水果，忌辛辣油炸刺激等有害食物，让身体的免疫系统运转正常，抵抗大量细菌和病毒的恶意侵入；

4.不要过度清洁私处，以免破坏阴道生态平衡。不要迷信市面上说“洗洗更健康“的广告语，购买很多清洗私处的液体，动不动就灌洗。我们需要明白过度清洗会打破原有的阴道环境，丧失抗菌能力，不能抵挡”外来物“的到访。所以一旦身体发生不适，还不遵医嘱服用大量抗生素，让阴道菌群更加失去平衡，细菌就更加嚣张跋扈，长期地引起阴道炎的反复发作。