系统性红斑狼疮的日常护理

系统性红斑狼疮，这个好发于女性的疾病。今天就让我们撕下它虚伪的面目，不必谈“狼”色变，让我们一起变战“狼”美女！

红斑狼疮的概念

系统性红斑狼疮（SLE）是一组免疫功能紊乱导致多系统、多脏器功能受损的结缔组织病，多发于年轻女性，严重危害健康和生活。但是只要配合医生规范治疗，做好疾病的日常自我管理，就能控制病情，改善生活质量。

常见的临床表现

1.全身症状：发热、疲倦、乏力、体重下降等。

2.皮肤与黏膜症状：包括颊部蝶形红斑、盘状红斑、甲周红斑、指远端甲下弧形斑、青斑样血管炎、雷诺现象、口腔溃疡、脱发、光过敏、网状青斑、大疱性皮损、荨麻疹样血管炎、结节红斑等。

3.骨骼肌肉症状：关节痛、关节炎、关节畸形（10%X线有破坏）及肌痛、肌无力。

4.肾脏受累症状：系统性红斑狼疮肾炎是系统性红斑狼疮最常见的内脏损害，可表现为血尿、蛋白尿、管型尿，乃至肾功能衰竭。

5.肺脏受累症状：可表现为间质性肺炎、肺动脉高压、肺出血、肺栓塞、弥散性肺泡出血（DAH）等。

6.神经系统症状：可有抽搐、精神异常、器质性脑综合征包括器质性遗忘/认知功能不良，痴呆和意识改变，其他可有无菌性脑膜炎，脑血管意外，横贯性脊髓炎和狼疮样硬化，以及外周神经病变。

7.消化系统症状：可表现为食欲减退、腹痛、呕吐、腹泻等。

8.其他：淋巴结增大，15%～20%的患者有淋巴结肿大。

患者日常的护理方式

系统性红斑狼疮是一种慢性疾病，所以除了配合医生的治疗，生活中的个人护理也非常重要。

①避免阳光曝晒：阳光是系统性红斑狼疮患者的一大敌人，可以导致皮肤损伤和病情恶化。患者在户外活动时应该注意遮阳，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。

②保持充足的休息：患者应该合理安排作息时间，充足的休息可以增强身体免疫力，帮助恢复和控制疾病。

③均衡饮食：系统性红斑狼疮患者应该注意饮食均衡，注意摄入足够的维生素和矿物质，避免食用辛辣刺激性食物，同时要保持适当的体重。

④避免劳累：患者应该合理安排工作和生活，避免过度劳累和长时间的体力活动，以免加重病情。

⑤保持良好的心理状态：系统性红斑狼疮是一种慢性疾病，患者在生活中可能会遇到各种困难和挫折，因此保持良好的心态和积极的情绪对疾病的治疗和康复非常重要。

⑥定期随访：系统性红斑狼疮患者需要定期到医院进行随访，以便医生及时了解患者的病情变化，调整治疗方案。

⑦注意药物副作用：系统性红斑狼疮患者需要长期使用药物进行治疗，因此需要注意药物的副作用，如出现不适症状应及时就医。

⑧预防感染：系统性红斑狼疮患者的免疫力较低，容易感染，因此应注意预防感染，避免到人群密集的地方，保持室内空气流通。

系统性红斑狼疮并不可怕，患者只要积极配合医护人员的治疗，掌握了生活中正确的护理方法，就可以缓解症状，控制病情，提高生活质量，让生活更加健康、快乐。