乳腺疾病，你了解吗？

　　生活中的乳腺疾病让女性朋友痛苦不堪，乳腺疾病是现阶段危害女性健康及困扰女性的主要疾病之一。近期科室收治的患者中，年轻的乳腺疾病患者也占比居高。一些乳腺疾病甚至乳腺癌早期都没有症状，有的人只要不感觉疼痛或者疼痛不严重，就拖着不去医院检查。其实有些乳腺疾病是可以及早预防的，自己在家里也可以通过乳腺自检发现大部分乳腺病变。那么，如何预防与自查乳腺疾病呢?就让小编给大家科普一下关于乳腺疾病的相关知识吧，希望通过小编的科普，能够增进大家对于乳腺疾病的了解，然后针对自己的生活习惯以及身体表现来判断自己是否需要到医院进行相关的乳腺检查，以预防乳腺疾病的发生。

　　乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病、乳腺良性病变、乳腺恶性肿瘤、先天发育异常及男性乳腺发育等。

　　诱发因素

　　1.有不少的女性朋友因为错误或过度呵护乳房而产生乳腺疾病。有些女性朋友为了保持身材，拒绝给孩子正常哺乳，或者因为哺乳期患了乳腺炎而终止哺乳，这些都会影响乳腺健康。

　　2.胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。

　　3.经常伏案工作且过于劳累的女性朋友，患上乳腺增生的几率会更大。—些女性朋友在工作时，斜着靠或趴在桌上挤压双乳时间过长，就可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。

　　4.工作压力大及精神紧张，会增加患乳腺病的几率。

　　5.另外乳腺疾病也与遗传因素、射线暴露、过度的肥胖、经常摄入高热量高脂肪食品、长期熬夜等有很大关系。

　　临床表现

　　1.乳腺炎症表现：发热、寒战、乳腺内可触及结节(单个或多个)、乳房红肿胀痛、乳头溢液等。

　　2.乳腺良性肿物：肿物较大时可触及边界清楚、表面光滑的结节，质软、活动度好，可以有压痛或压痛不明显，生长缓慢等。

　　3.乳腺恶性肿瘤：最主要表现为无痛性结节，单发或多发，结节边界不清，表面粗糙、质硬、生长迅速，可与周围组织粘连，肿瘤累及皮肤时，皮肤可出现皱缩、实变，甚至破溃出血，乳头可有凹陷。可触及病变乳腺同侧腋淋巴结肿大等。

　　日常如何进行自我检查

　　为了能及时发现乳腺疾病，提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房一次。

　　1.检查时间：每月月经来潮后的第10天，每月一次。此时间乳腺组织受体内各种内分泌素影响最小，乳腺腺体相对比较松软，所检査到的情况能够真实地反映乳腺组织的病变。每个月的相同时间进行自我检查。

　　2.检査内容：面对镜子，需观察乳房的大小是否改变，外形轮廓是否自然如常，两边是否对称，皮肤是否有红肿、溃破、皱褶等，乳头是否抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出(更换内衣时，内衣上面有无污渍)。一般来讲，如果出现了两侧乳房外观的明显不对称现象，应引起高度重视。

　　3.检查方式：触摸时应端坐或平卧位。端坐位，两臂放松，并用枕头垫于肩部下面，使肩部略抬高。用对侧的手四指并拢，触诊应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查延伸到腋下的乳腺特别重要。检査一圈，发现肿块或腺体增厚等变化应当引起重视。注意不可用手指去抓捏乳房。最后用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出。若发现乳房有异常，应该立即去医院就诊，不可耽误。

　　检查：①X线检查;②超声检查;③磁共振成像检查;④乳管镜;⑤乳腺导管X线造影;⑥组织病理学活检。 日常生活中应该注意哪些方面?①保持情绪稳定，减少精神刺激。②注意劳逸结合，上班族的女性尤其要注意。③坚持母乳喂养，减少流产次数可降低乳腺增生的发病率。④注意调节饮食，平时要多吃一些新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃一些富含硒的食物，如豆浆、豆腐、胡萝卜、大蒜、香菇、番茄等。少吃盐腌、烟熏、烧烤类的食品，如咸鱼，香肠，红肠，烤肉等。