慢性前列腺炎日常生活需要注意什么?

1.什么是慢性前列腺炎？

慢性前列腺炎是男性常见疾病之一，我国男性发病率约为6.0~32.9%，30~40岁与61~70岁是该病发生的两个高峰期。

（1）发病原因：目前临床尚未明确该病的具体发生机制，多数学者认为主要与以下因素有关：①致病微生物感染：前列腺是男性生殖系统最容易发生感染性疾病的器官之一。当致病微生物进入男性生殖系统造成前列腺感染之后，会导致致病微生物大量生长繁殖，引起前列腺炎，若治疗不彻底或反复发生，很有可能发展为慢性前列腺炎。②尿液返流：前列腺周围腺管较粗，容易出现尿液返流的情况，从而导致前列腺炎症反应发生，久而久之就形成慢性前列腺炎。③遗传：慢性前列腺炎存在家族遗传的特点，父亲存在慢性前列腺炎时，儿子出现慢性前列腺炎

（2）临床症状：慢性前列腺炎的临床表现多种多样，多数患者无明显全身症状，但是细菌感染引起的慢性前列腺炎可出现发热症状；泌尿系统症状是慢性前列腺炎的常见症状，包括尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者排尿后尿道口流出白色分泌物；部分患者伴随下腹隐痛、腰骶部酸胀感。慢性前列腺炎容易累及邻近器官，导致慢性精囊炎、后尿道炎、附睾炎、膀胱炎等症状；同时可导致患者的性功能减退，甚至影响生育能力。因此需要采取积极的治疗措施。

（3）治疗方案：该病可能存在多种病因和发病机制，因此在选择前列腺炎治疗方法时多倾向于根据病情及个体化的原则，同时选择多种疗法的综合治疗措施。保守治疗是该病治疗的主要方案，包括药物治疗与物理治疗，常用的药物包括抗菌药、非甾体消炎药、α受体阻滞剂等药物；物理治疗包括微波、射频、激光等方法。该病通常不会采取手术治疗，但是合并尿道梗阻、前列腺脓肿、前列腺增生且保守治疗无效时，可以采取外科手术治疗。

2.慢性前列腺炎患者的日常生活注意事项

①规范化用药：前列腺炎的患者医生会根据实际情况给予抗菌药物的治疗，日常生活中使用抗菌药物要注意遵医嘱用药，足量、足疗程用药，避免自行增减药量或停药，以免致病菌产生耐药性。还应注意不滥用抗菌药物，以免杀灭体内的正常菌群。

③生活管理：患者日常生活中可进行适当的体育锻炼，促进和改善血液循环，同时增强机体的抗病能力，促进疾病的恢复。养成良好的生活习惯，注意性生活规律，避免性交中断、勃起不射精等不良行为。避免长时间久坐久站，工作生活中药注意适当活动放松，促进会阴等部位的血液循环。日常生活中注意避免寒冷刺激，做好保暖。平时多饮水，多排尿。每天喝2.0~2.5L水。喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。便秘时用力排便使腹压增加压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，不利于前列腺健康。因此患者在日常生活中要多吃新鲜水果，尤其是各种高膳食纤维食物，早晨起床后喝一杯水，保持排便通畅；避免会阴部摩擦，尽量减少对会阴部的压迫，不穿紧身裤。由于患者的病程长、病情容易反复发作，治疗期间应注意病情变化，如出现异常不适应及时就医，避免各种并发症发生。

结束语

慢性前列腺炎是男性常见疾病，主要表现为骨盆区疼痛、尿频尿急尿痛等症状，严重者还可导致患者的性功能减退、影响精子质量，甚至影响患者的家庭幸福。部分患者通过积极地治疗症状可得到缓解，基本恢复正常生活。部分患者会留有部分症状无法缓解，甚至没有任何治疗效果。因此对于慢性前列腺炎患者来说，除了积极的用药治疗之外，还需要加强生活管理，规避各种诱因，预防疾病复发，改善患者的生活质量。