老年慢性支气管炎护理的那些事儿！

戒烟

长时间抽烟对呼吸道和身体有很大的伤害，所以老年慢性支气管炎患者一定要戒烟，尽可能避免接触二手烟。如果配合坚持服药，病情会逐渐好转。但对于老烟民来讲，想要戒掉烟并不是一件容易的事情。建议患者可以做点自己喜欢做的事来分散自己的精力，比如看报、练习书法、  看报纸、听歌、下棋等。

培养运动的好习惯

老年慢性支气管炎患者可以选择散步、打太极拳、跳舞、慢跑等相对温和的运动，这样可以提高他们的免疫力，增强抵御疾病的能力。平时可以做呼吸肌的练习，通过呼吸康复训练达到改善呼吸效率的目的，同时也能激发人体的免疫系统的活力，防止支气管炎症的发生，避免疾病的复发。呼吸练习的方式主要有：缩唇呼吸法、呼吸操、腹式呼吸法等。

科学地耐寒训练

患有慢性支气管炎的老人，在寒冷的天气下，很容易引起呼吸道的炎症。训练的方式为：从秋季开始，每天坚持用冷水洗脸2～3次。如果能够长时间地保持这种状态，身体对低温的耐受性就会逐渐增强。生活中要做好防寒保暖的工作。

养成良好的生活习惯

老年慢性支气管炎患者的护理中，需要监督患者有规律的生活，保证充足的睡眠；要注意保持所处环境的空气流通，保持适当的温度和湿度。

加强病情监测，按时正确用药

现阶段，老年慢性支气管炎患者治疗主要是对症药物干预，常用的药物有复方甘草合剂、茶碱类等支气管

扩张剂，右美沙芬等镇咳药，以及氨溴索、溴己新等化痰药，如果有需要，还可以根据患者的病情，配合使用抗菌药物。患者需要对各种抗生素药物进行详细的了解，同时还要详细了解止咳化痰药物、平喘药物的用法、使用剂量及不良反应。在医生的指导下，一定要坚持服药，不要随意停用，也不要随意调整用量。每天要注意观察和监测患者的身体状况，如果发现有加重的迹象，要尽快去医院治疗。

疏导负面情感，建立正面、乐观的心理状态

由于慢性支气管炎的病程比较漫长，患者的年龄较大，而且症状持续时间长，反复发作，患者因为自身的原因会出现抑郁、焦虑、紧张等不良的心理状态，所以患者的家人要仔细地对患者的心理状态、内心情绪进行观察，多与患者沟通，然后对患者进行心理上的安抚与疏导，使其建立起克服疾病的自信，还要帮助患者多培养兴趣爱好，这样可以分散患者的注意力，还可以提高其生活品质。

改变不健康地膳食结构，健康、科学饮食

如果吃了生大蒜、辣椒、生洋葱、冰激凌、喝了冰饮料、冰水等辛辣刺激性的食品，可能会对气管造成一定的刺激，从而引发炎症。因此，在日常生活中不能吃太多的生冷、辛辣、刺激性的食品，要多吃一些清淡、容易消化、富含维生素、蛋白质、营养全面的食品。

结束语

综上所述，老年慢性支气管炎是一种单纯的呼吸系统疾病，但病程较长，会导致患者出现咳痰、咳嗽、气喘等症状，会对患者的生活品质和生活水平造成很大的影响。平时除了要遵守医生的指示，及时、定时、定量地服用药物之外，还要对患者进行科学合理的护理，养成良好的饮食习惯，保证患者身体营养平衡；要有一个好的生活方式，要主动调节自己的体质；与此同时，要形成一种良好的呼吸训练方法康复锻炼的习惯；通过正确的方式来释放自己的负面情绪，让自己保持一种积极向上的态度，从而使病情得到改善，降病复发的概率，提高自己的生活质量。