为什么患有慢阻肺的人会呼吸困难

经常听到慢阻肺患者说“累”，尤其是身体出现呼吸困难的情况下。根据临床症状分析，健康人群呼吸频率平均每分钟达到16—20次，慢性肺患者的呼吸测试发现每分钟可高达20多次，严重者甚至达到30次以上。由此可见患者把大部分的能量都放在呼吸上，所以没有多余的力量去完成其他事情，从而感觉到特别“累”。那么慢阻肺人群为什么会出现呼吸困难呢？结合下文我们一起来分析。

1、慢阻肺患者为什么出现呼吸困难情况？

1.1 无法正常换气：无法正常换气多数是因本身出现相关疾病，例如肺炎面积相对较大，或者肺泡和肺泡壁之间存在淋巴管病变、血管病变等，也就是临床常见的间质性肺炎或者是肺纤维化等情况。主要是因肺部组织失去原有的柔软性，氧气无法通过屏障进入毛细血管内，从而导致血液中的氧气供给不足，最后引发呼吸困难症状出现。另外，也受到其他疾病的影响，如肺积水对肺组织形成压迫，或心力衰竭引发心肺肿等情况，从而导致肺无法有效张开，也会引发肺无法正常换气出现呼吸困难情况。

1.2 呼吸动力不足：正常呼吸时需要肌肉提供相应的动力，肌肉主要是受到神经控制，若机体患有神经系统相关疾病或者肌肉疾病时，如临床常见格林巴利综合征、重症肌无力等情况，患者便会出现呼吸困难情况。另外，也有临床不常见疾病也易引发呼吸困难，如贫血、药物中毒等，具体情况需由专业的医生进行仔细检测。也有部分人群因精神过度紧张会出现不由自主呼吸加快，从而引发呼吸困难情况，但后续通过调节情绪适当放松便可自行缓解。

1.3 气道不通畅：临床常见气道不通畅可分为两种类型：第一种是大气道不通畅，主要是因气管出现肿瘤或者咽喉部出现肿物，也或者被相邻的器官肿物出现压迫，从而导致通气道逐渐狭窄，气体无法顺利进入，也无法自主呼吸，该情况相对较为严重。第二种便是小气道狭窄，该类型症状并不会引发明显呼吸困难，但当双肺的小气道都出现阻塞情况下，氧气无法有效通过时便会引发呼吸困难。如慢阻肺患者出现小气管壁变厚，导致中间气体通道狭窄。也或者患者因支气管哮喘在急性发作阶段导致气管出现痉挛，从而引发小气管的狭窄，也会出现明显呼吸困难情况。

2、如果出现呼吸困难如何缓解？

2.1 肺康复法：患者可接受专业的康复训练，多数慢阻肺患者憋气以及呼吸困难的情况都会有所好转。建议每位患者根据个体情况由专业医生评估，制定有效科学的康复训练方法。慢阻肺患者居家也可进行简易的康复方法，如腹式呼吸、缩唇呼吸等，各种呼吸方法可提高呼吸肌功能，进而缓解呼吸困难症状。

★缩唇呼吸：患者可用鼻子吸气，后续将嘴巴噘起来呼气，口型呈现吹口哨状，可缓慢将气体呼出。呼气频率要高过吸气频率，近吸与呼的比例达到1:4为宜，可适当将呼气的时间延长，利于二氧化碳的呼出。也可合理控制呼吸频率，减少呼吸耗能也可缓解疲劳感。

★腹式呼吸：慢阻肺患者可逐步将腹部隆起，吸气时要回收腹部，尽量养成正常的呼吸方法，可利于胸腔有更广的活动空间，也利于气体可以顺利进入。患者根据自身情况取舒适体位，双手可在腹部缓慢放置，气体由鼻腔吸入，呼气时要尽量维持胸部的不动，尽量将腹部向外扩张。

2.2 改善情绪：慢阻肺也是临床常见一种呼吸道慢性疾病，疾病容易出现反复发作，从而导致患者出现各种负面情绪。各种不良心理情绪会导致患者出现呼吸困难或者憋气症状。建议患者日常稳定自己的心理情绪，也可通过抑郁药物进行介入治疗，利于憋喘、呼吸困难症状得到明显缓解。

小结：呼吸困难是一个相对危险且严重的信号，出现呼吸困难便提示身体出现相应问题。建议慢阻肺患者出现呼吸困难症状时，及时向专业医生寻求诊治，以便快速明确诱发因素，进而给予针对性治疗。