慢性胃炎的中医治疗与日常调养
2026-09-02 10:30:12
一、慢性胃炎的中医治疗方法
（一）中药汤剂治疗
调养慢性胃炎的中药汤剂方案较多，且都经过临床长期验证，有一定的治疗效果。例如，常用的四君子汤，药方包含了白术、党参、茯苓等，主要用于治疗脾胃感到不适、身体乏力没劲的胃炎患者。医生需依据患者的实际情况，辨证增减相关药物，进而达到较为理想的温中健脾等目的。三参胃炎汤中包含了胡索、三七、丹参等中药材，具备了健脾疏肝等功效，主要适用于脾虚气滞、脾胃湿热的患者，特别是针对已经发生胃溃疡的患者治疗效果更明显。三仁汤中包含杏仁、薏苡仁、白蔻仁等中药材，能够发挥清热利湿的药效，主要适用于脾胃湿热的患者。香砂六君子汤中包含了陈皮、白术、党参等中药材，具有和胃止呕等功效，适合脾胃气虚的患者。
（二）食疗
1.石斛红枣玉竹粥
选石斛、大枣、玉竹、干粳米各适量。把玉竹和石斛放入锅内煎煮30分钟，然后去渣，留水加进粳米和大枣，1天煮1次，连续服用7～8天为1个疗程。这种食疗粥适用于肝火犯胃类型的胃痛。
2.鲫鱼粥
选取1～2条鲫鱼和50克糯米一起来煮粥，一早一晚食用。这种粥对于脾胃虚寒的胃痛症状有较好的疗效。
（三）中医推拿
中医推拿，主要指医师应用推拿捏揉等手法，辅助治疗胃炎疾病。它的原理是疏通人体经络，增强患者免疫力，并促进机体血液循环，一般作为辅助治疗方案，能在一定程度上缓解患者胃部疼痛感。
二、慢性胃炎的中医调养方法
（一）情志调节
中医认为，胃病的发生与七情失和较大的关联，情志属肝脏，肝气郁滞导致胃气无法正常下行，胃气失于和降就会出现反酸、烧心、胃胀、胃痛等不适症状。由于慢性胃炎的病程和治疗周期都比较长，会给患者身体带来很大的痛苦，容易产生担忧、低落、焦躁不安、抑郁等消极情绪，反过来不利于慢性胃炎的治疗与康复。因此，对患者来说，保持好的心态是非常重要的。而保持良好心态的常用方法有多听音乐、散步、唱歌、和朋友聊天、参加社交活动、找倾诉交流的对象等。平时要保持心胸宽广，遇事时保持乐观。
（二）科学饮食
不干净与不规律的饮食习惯是引发肠胃疾病的主要原因之一。患者应特别注意饮食卫生，特别是当家庭成员被诊断出感染幽门螺杆菌时，应实行分餐制，并保持适当的饮食距离。尽量避免在外面的饭店用餐，多人用餐时尽可能使用公筷，少吃外卖，养成健康饮食习惯。
（三）规律起居
有规律的生活要做到3个准时：准时起床、准时吃饭、准时睡觉。医学研究表明，人体肠胃的运动和消化液的分泌都是有规律的。所以，慢性胃炎患者也要顺应人体的生理规律，这样才有利于病情的康复。
（四）不可随意服药
很多患者没有经过就诊就到药店自行购药服用，切记！这种行为是错误的。因为有些药物会给胃肠道黏膜带来刺激，容易损伤胃黏膜，严重者还会引发溃疡、胃出血等。一定要注意，对于那些刺激肠胃的药物要慎用，如非甾体消炎药（布洛芬等）。
（五）戒烟、戒酒
对于胃肠来说，“酒精”“烟草”可谓“大敌”。长期吸烟、饮酒，会导致胃部疾病的加重，因此慢性胃炎患者应当戒烟、戒酒。
相信通过中医治疗与调养，我们能够更好地预防、应对慢性胃炎。