胃肠道胀气，中医有妙招

一、引发胃肠道胀气的诱因

1.食物代谢和微生态的紊乱

肠道中的气体是以氮气为主，一些对于菌群失调或乳糖不耐受的人，他们在进食后体内的氢气、氧气、二氧化碳、含甲烷的气体，以及含硫的气体的含量大大增加。而这些气体又不能经过肠道黏膜细胞的吸收，尤其是某些能够吸收氢气的细菌数量减少，这些气体又会刺激肠道局部黏膜，或者通过血运途径影响肠道的运动、感知系统，从而导致肠道平滑肌功能的紊乱，引发腹胀。

2.胃肠道动力低下

一些人群的胃肠道动力低下，同时他们又伴有过度敏感、功能性腹胀，其胃肠道动力往往是低下的状态，不能够很有效地将气体排出体外，气体淤积在胃肠道中，从而导致胃肠道平滑肌过度伸展，引起患者的腹痛、腹胀。

3.精神心理因素

不良情绪长期存在就会影响到自主神经功能紊乱，部分人会出现交感神经兴奋，导致胃肠道蠕动被抑制胃酸分泌减少。压力过大也可以直接影响患者的生理功能，从而导致胃肠道功能异常，出现胃胀的症状。

二、胃肠道胀气的症状

1.胃脘撑胀

胃胀气这种疾病，所诱发的最常见的一个症状，通常就是胃脘撑胀，会导致患者的上腹部出现一种饱胀的感觉，外观看上去是胀满的，与此同时，还有可能会诱发一些诸如胃脘疼痛以及恶心，还有呕吐，甚至是不能够进食等现象。

2.打嗝和嗳气

肠胃胀气会导致患者每天早晨起床，又或者是饭前以及饭后这些时间点都会发生一些打嗝的现象，而且还会存在气体逸出的情况。患者一般都是身形消瘦以及精神不振的，还会伴有神经性头疼和胸闷等情况，乳房也会发生忽冷忽热的状况；除此以外患者还会发生嗳气，便秘与腹泻也是交替发生，有些还会伴有发烧的症状。

3.上腹部不舒服

患者通常会感觉到自己的上腹部出现不舒服，不愿意吃饭，又或者是吃饭非常少，又或者是发生一些疼痛的不良症状，除此以外，还有一些胃灼热以及反酸等等不良感觉。  

三、中医如何治疗胃肠道胀气

1.针灸

胃胀气主要是各种原因造成胃肠道蠕动的情况，经常会造成患者出现饱胀或者是局部饱胀的症状，如果发生了胃胀气的情况并不是特别的严重，可以采取针灸的方式治疗。胃肠胀气可能是脾胃虚弱或者饮食积滞引起的，针灸能够促进消化帮助排气，所以可以针刺中脘、关元、天枢、足三里、太冲、内关、膻中等穴位促进胃肠道的运化，也能够改善肠道中的血液运转，在针灸的过程中也有助于增强胃肠道的吸收功能，加速排便、排气的现象，从而缓解腹部的不适。

2.按摩

胃胀气常常是消化不良的一种常见的症状表现，引起胃胀气多数是由慢性胃炎、消化不良导致的，有的时候也跟一些器质性病变有关系。如果胃肠道胀气是由消化不良所导致的，可以通过按摩帮助患者缓解胀气。按摩具有调理脏腑，使脏腑功能顺畅。胃以降为顺，胃肠胀气的患者可以按摩腹部，使胃气通降正常，缓解胃肠胀气。按摩时，可将双手对搓至温热后，将手放在肚脐两侧进行按摩，按摩方向要保持一致，按摩时间以15—20分钟为最佳。

3.服用药物

胃肠胀气是一种常见的消化系统疾病，由于肠道内过多的气体引起的一种症状。这些气体可以通过口腔、鼻腔、肛门等排出体外，也可以通过肠道蠕动排出。所以在选择中药时要根据患者的症状等因素去选择。例如，陈皮能够促进消化，帮助排气，还可以减少胃酸的分泌，适用于脾胃虚弱型的胃肠胀气；干姜具有温中散寒、止呕化痰的功效，适用于寒性胃肠胀气，同时还能缓解胃部不适和恶心；木香能够疏通肠道，促进消化，还能够杀菌消炎，适用于肠胃虚弱、胀气便秘等症状；丁香有驱寒止痛、温中散寒、健胃止呕的作用，可以缓解胃肠胀气和腹痛。

总之，选用中医治疗胃肠道胀气一定要加以注意，要根据不同的症状选用不同的方剂，建议在中医师的指导下使用。