臀部打针怎么打才不痛呢？

恐怕每个人都会有这样记忆犹新的回忆吧：看着护士阿姨拿着粗大大针管向自己走来，然后就是自己的屁股锥子扎一样般疼痛，随后就是撕心裂肺的哭声，针打完以后还要一瘸一拐痛上好几天（尤其是打青霉素）。随着年龄的增长，相应看医生的机会多了起来，惊奇的发现有的护士打针只有一点胀痛，甚至有的没什么痛感，打完以后也不会一瘸一拐的。怎么会这么大的差别呢？我们就一起来了解一下臀部打针的技巧吧！

一.什么是臀部打针

臀部打针俗称打屁股针，医学术语臀部肌肉注射，是肌肉注射的一种，也是被广泛推崇使用的。这是因为臀部 肌肉因为比较厚，刺激小，不易扎到较深部的血管，也可以避免伤到神经；另外，这里肌肉组织疏松，血管丰富，有利于药物吸收。需要注意的是，臀部周 围有许多神经的分布，因而也要避免伤到神经。

二.臀部打针（臀部肌肉注射）的操作

先要确定臀部打针（臀部肌肉注射）的部位，臀部的肌肉注射有臀大肌、臀小肌、臀中肌的肌肉注射。1，臀大肌注射定位法：方法一、十字连线法，从臀裂顶点向左或右一侧划一水平线，然后从髂嵴最高点上作一垂直平分线，在外上方1/4处为注射部位。注意避开内角。方法二：联线法，取髂前上棘和尾骨联线的外上1/3处为注射部位。2，臀中肌、臀小肌注射定位 方法一，食指尖置于髂前上棘，中指尖置于髂嵴下缘，两指间构成一个三角区，即为注射部位。臀中肌、臀小肌注射定位方法二，髂前上棘外侧三横指处，（以病人的手指宽度为准）注意病儿以自己手指为准为注射部位。最常采用的是臀大肌部位。

部位选好了，下一步就是病人准备了：让病人了解臀部肌肉注射的目的、方法、注意事项和配合要点；体位的准备；为了使注射部位肌肉放松，减轻疼痛与不适，注射时病人可采用以下体位：1.侧卧位：上腿伸直，下腿稍弯曲，使臀部肌肉放松。2.俯卧位；足尖相对，足跟分开，头偏向一侧。仰卧位；常用于危重及不能翻身的病人，采用臀中、臀小肌注射较为方便，嘱病人自然平躺，肌肉放松。4.坐位.门诊病人最常用的。合适的体位是臀部注射时很重要的环节。

接下来就是消毒、进针、回抽无血、推药、拔针按压针眼等一系列大家都熟悉的臀部打针流程。

三.怎么做到臀部打针不痛

臀部肌肉注射的疼痛分为注射时的疼痛和注射后疼痛。有的人痛觉不是特别的敏感，就会出现疼痛不敏感，在打针时自然就不会很痛（尤其是一些老年人），但是有人对疼痛特别敏感（尤其是一些年轻女性和儿童）。

先说打针时的无痛操作：注射室环境一定要安静，尽量避免两人及以上同时打针，在打针的时候尽量选择小号的针头，这样疼痛的可能性要小一些。多与患者交流互动，解除思想顾虑，分散注意力；体位合适(身体虚弱，极度恐慌的患者宜卧位)，使肌肉松弛，易于进针；注射时做“二快一慢”进针和拔针快，左手拇指和食指用力绷紧注射部位皮肤，快速进针，推药液缓慢；推药时左手拇指和食指轻轻拍击注射部位附近，以减轻推药时的胀痛，拔针速度要快，并用消毒棉球按压针眼：注射刺激性强的药物，针头宜粗长，且进针要深；同时注射几种药液，注意配伍禁忌，一般应先注射无刺激性或刺激性弱的药物，再注射刺激性强的药物，且推药速度宜更慢，以减轻疼痛。切记一定要做到“二快一慢”，要做到双手的熟练配合。

再说打针以后疼痛：注射完拔针以后一定要久按针眼，以防局部针眼出血，个人经验（注射后出现针眼出血的，大都会出现局部疼痛和青紫、严重的会出现局部肿胀和包块），须长时间或注射有刺激的药物时或注射部位出现局部疼痛和青紫、肿胀和包块时须局部热敷，严重的可以用硫酸镁局部湿热敷或土豆片局部外敷。

综上，在臀部肌肉注射时一定要掌握上述的操作技巧，一定要有对患者认真负责的工作态度，要有感同身受的心理：经过长时间的勤学苦练，最好要在自己身上试试，这样才会使臀部打针不痛！