肾好不好尿知道

尿液是肾脏的直接产物。肾脏长在人体腰后部的脊柱两侧，左右各一个，大小如拳头，形似蚕豆，由肾小体和肾小管组成。肾小体由肾小球和肾小囊两部分组成，肾小管则是位于肾小体外面的一段弯弯的管子。当血液流过肾小球时就像被筛子过滤了一遍，血液中的废物和多余水分被滤到肾小管中，于是形成了尿液。人体通过尿液的生成和排出，实现了体内代谢终产物的排放，能调节水和电解质平衡。正常的尿长什么样正常尿液是弱酸性的，清晰透明带点淡黄色，喝水多的时候，尿液就跟白开水一样；喝水少了，就像啤酒的黄色。正常的新鲜尿液闻起来是比较淡的氨味，放久了氨味变浓。

每天排多少尿才正常

正常人的尿量为1000～2000ml/24h，平均1500ml，每天5-6次，夜间尿量少于日间尿量。但尿量也是“善变”的，天气热出汗多，尿就会减少；要是水喝多了，自然跑厕所就勤了。如果24小时排尿次数＞8次/起夜＞2次，每次尿量＜200毫升，且有尿不尽的感觉，同时满足这三个条件，才可能是尿频。要是24小时尿量＜400毫升（少尿）那就需要及时就医了。

什么样的尿提示肾脏出了问题

一看颜色。如果出现了这些颜色的尿，那就需要警惕了：（1）红色：排除药物、食物、经期等因素后，肉眼血尿可能提示尿路感染、结石、肿瘤等。（2）浓茶色：可能是水喝得太少、身体严重脱水了，或者提示肝脏或胆囊病变等。（3）乳白色：尿液像淘米水一样，医学上叫“乳糜尿”或“脓尿”，可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染，也可能是淋巴管阻塞或破裂导致的。（4）酱油色：可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾病、血管内溶血等。（5）绿色：比较少见，一般是由于使用美蓝或靛胭脂、大量消炎痛（吲哚美辛）导致，排除以上药物，那就要考虑尿内有绿脓杆菌滋生的情况。（6）蓝色：往往见于服用利尿剂、氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水杨酸等药物后，一般药性过后就会恢复正常尿液。但如果没有服药经历却排蓝色尿，可能就是尿路感染或某些疾病所致。如霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙症、维生素D中毒、肠伤寒等疾病，都会引起尿液呈蓝色。（7）黑色：非常少见，可见于酚中毒、黑色素瘤等。遇到以上情况一定要及时就医，以免耽误病情。

二看性状。尿液里出现泡沫也是身体发出的一种信号，但关键并不是泡泡有多少，而要看泡泡维持多久。如果偶尔小便时出现大小不一的泡沫，而且很快就自己消失了，一般没有大碍。但如果是细小的、绵密如啤酒沫的泡沫，静止后仍经久不散，就要警惕蛋白尿了，蛋白尿是肾脏疾病常见的临床症状之一。

三闻气味。很多时候尿液气味的改变和吃的食物有关，比如芦笋、大蒜、咖啡等，这些可能会暂时让尿液的气味变得一言难尽。但如果不是食物引起的异味，就需要提高警惕，有可能是疾病的征兆。（1）烂苹果味：提示可能发生糖尿病酮症酸中毒；（2）刺鼻的氨气味：可能是膀胱炎、尿潴留等情况引起的；（3）苹果甜味：如果尿液长期闻起来有苹果甜味，当心是糖尿病酮症；（4）腐臭味：当心细菌感染。

夜尿多就是肾不好吗

夜尿的发病率随着年龄增加而升高，可能跟以下因素有关：（1）膀胱排尿量小：最常见的两个原因是膀胱过度活动和膀胱出口梗阻(常与良性前列腺增生有关)。（2）睡眠障碍：夜尿是老年人睡眠质量差和失眠的最常见原因。

长期憋尿会发生什么

每个人都会因为各种各样的原因憋过尿，其实长期憋尿，后果相当严重。（1）膀胱张力下降。我们的膀胱像气球一样，如果长期处于饱胀的状态，弹性就会下降，导致尿液无法排尽，发生尿潴留、尿失禁、正常排尿反射紊乱等情况。（2）影响肾功能。被憋回去的尿可能沿着输尿管上行，返回肾脏，造成肾积水，甚至破坏肾功能。（3）诱发尿路感染。多排尿可以冲洗尿道，减少细菌感染的机会；如果经常憋尿很容易引起细菌入侵，造成尿路感染。（4）诱发心脑血管疾病。长时间憋尿，交感神经处于兴奋状态，人的心跳会加快，血压升高，如果本身有心脑血管基础疾病，还容易出现心律失常、心绞痛等意外事件。